10 nguyên nhân tại sao tóc bạn khô, xơ và chẻ ngọn?

10 nguyên nhân tại sao tóc bạn khô, xơ và chẻ ngọn?

Đã là phụ nữ thì ai cũng muốn mình xinh đẹp. Một người phụ nữ đẹp là người biết chăm chút cho bản thân mình, từ vẻ bề ngoài cho đến tâm hồn. Ông bà ta thường nói rằng ‘cái răng, cái tóc là góc con người’. Do vậy, bạn nên dành chút thời gian để chăm mái tóc của mình đúng cách nhé. Chăm sóc tóc cũng không quá phức tạp, các bạn nữ chỉ cần biết 10 nguyên nhân gây tóc khô xơ sau đây và khắc phục chúng ra mà thôi. Cùng theo dõi nhé.

Nguyên nhân nào khiến tóc bị khô xơ?

1. Thiếu Vitamin, protein
Nguyên nhân đầu tiên khiến tóc bị khô xơ là do cơ thể bị thiếu vitamin như vitamin A, sắt, kẽm; chất dinh dưỡng và protein. Đây là những dưỡng chất đóng vai trò quan trọng trong việc giữ mái tóc luôn khỏe mạnh, không bị xơ rối hay rụng tóc.
Do vậy, hãy bổ sung những loại dưỡng chất đó trong khẩu phần ăn hàng ngày của bạn để giúp mái tóc luôn khỏe mạnh nhé. Tuy nhiên, bạn nên lưu ý rằng không được lạm dụng bổ sung quá nhiều vitamin A. Nếu cơ thể bị dư lượng vitamin A, tình trạng xơ, rụng tóc không những không được cải thiện mà còn nghiêm trọng hơn.

2. Buộc tóc quá chặt
Rất nhiều bạn nữ thích buộc tóc chặt vì cách buộc này tiện lợi, thoải mái khi vận động. Bạn hoàn toàn có thể áp dụng cách buộc tóc này nhưng không nên dùng quá thường xuyên. Buộc tóc quá chặt không chỉ tạo nên nếp gấp xấu cho mái tóc mà còn khiến tóc yếu hơn, dễ bị xơ, rụng và gãy tóc. Đây là điều bạn cần phải nhớ trong những nguyên nhân gây tóc khô xơ.

Buộc tóc quá chặt sẽ khiến tóc bị gãy và tổn thương

Để tránh tình trạng này, bạn nên chọn dây vải dày chứ không nên dùng dây thun buộc tóc. Bạn nên ưu tiên các kiểu buộc thấp, lỏng vì chúng vừa tạo vẻ dễ thương, nữ tính lại không ảnh hưởng đến mái tóc.

3. Chải tóc khi tóc còn ướt
Tóc ướt là lúc tóc yếu nhất. Chải tóc khi ướt sẽ khiến sợi tóc bị căng, mất đi độ ẩm, tóc dễ bị gãy rụng, khô xơ. Do đó, điều bạn cần làm là hãy bỏ thói quen chải tóc khi ướt để đảm bảo an toàn cho mái tóc của mình nhé.
Ngoài ra, lược răng thưa chải tóc sẽ ít làm tóc gãy rụng hơn là các loại lược nhựa, răng khít. Loại lược tốt nhất để chải tóc là lựa gỗ, lược sừng. Bạn có biết rằng: lựa chọn lược phù hợp không chỉ bảo vệ mái tóc mà còn giúp mat-xa da đầu, tăng khả năng tuần hoàn máu.

Tặng  ebook Miễn Phí ” Bí Quyết để tóc bạn chắc khỏe mềm mượt và óng ả

 

4. Chải tóc quá nhiều
Một trong số nguyên nhân gây tóc khô xơ khá đơn giản nhưng bị nhiều người bỏ qua là ‘chải tóc quá nhiều’. Nhiều bạn lầm tưởng rằng chải tóc càng nhiều thì tóc sẽ dài nhanh hơn và suôn mượt hơn. Nhưng nếu để ý kỹ, bạn sẽ nhận thấy rằng mái tóc sẽ dễ bị bông xù, dễ rối hơn khi bạn chải quá nhiều. Tình trạng này là do tóc bị ma sát bởi lược sau đó bị tổn thương và xơ hơn.

Chỉ nên chải tóc trong trường hợp cần thiết thôi nhé

Vì thế, bạn chỉ nên chải tóc khi cần thiết mà thôi, ví dụ như trước khi đi ra ngoài, trước khi gội đầu…Với những phần tóc bị rối, hãy nhẹ nhàng gỡ bằng tay chứ không nên dùng lược để gỡ nhé.

5. Sử dụng dụng cụ làm nóng thường xuyên
Công nghệ càng phát triển thì việc làm đẹp càng trở nên dễ dàng hơn. Chỉ cần có một chiếc máy sấy tóc, máy duỗi hoặc mái làm xoăn trong tay, chị em chúng ta đã có thể biến hóa mái tóc của mình thành rất nhiều mẫu tóc, kiểu tóc khác nhau rồi. Nhưng đã khi nào bạn để ý đến tác hại của chúng trong quá trình sử dụng hay chưa?
Khi tiếp xúc với nhiệt độ cao thường xuyên, tóc sẽ nhanh chóng bị mất nước và hư tổn nghiêm trọng. Để bảo vệ mái tóc của mình, bạn chỉ nên sử dụng các loại dụng cụ làm nóng khi cần thiết mà thôi. Nếu muốn dùng máy sấy để sấy khô tóc vào mùa đông, bạn nên để máy ở nhiệt độ vừa phải, sấy cách tóc từ 15 – 20 cm. không sấy tại một điểm quá 15 giây và dừng lại khi tóc ẩm chứ không nên sấy tóc khô hoàn toàn.

6. Gội đầu quá mạnh
Nhiều bạn cho rằng gội đầu mạnh giúp làm sạch tóc hơn. Đây là quan niệm không đúng và cũng là một trong 10 nguyên nhân gây tóc khô xơ. Khi chà xát da đầu quá mạnh, tóc sẽ bị tổn thương và gây nên hiện tượng kích ứng da đầu. Nghiêm trọng hơn, da đầu bị kích ứng sẽ tạo điều kiện cho nấm và vi khuẩn xâm nhập, phát triển.

Bạn chỉ nên dùng đầu ngón tay mat-xa da đầu khi gội đầu thôi nhé

Hãy nhẹ nhàng mát-xa da đầu bằng phần thịt ở đầu ngón tay thay vì sử dụng móng tay. Cách này giúp kích thích mao mạch, thúc đẩy mọc tóc và việc gội đầu sẽ sạch sẽ hơn, giúp tóc khỏe mạnh hơn.

7. Dùng dầu xả, dầu gội sai cách
Dầu gội giúp làm sạch tóc, dầu xả giúp tóc mềm mượt. Đây là 2 yếu tố vừa giúp tóc sạch lại cung cấp độ ẩm cho tóc mỗi khi gội đầu. Nhưng nhiều người mắc một số sai lầm khi sử dụng 2 loại sản phẩm này như: không dùng dầu xả khi gội, dùng quá nhiều dầu xả hoặc quá nhiều dầu gội, dùng dầu gội và dầu xả rẻ tiền…Tất cả những thói quen đó đều làm tóc bị hư tổn.
Tốt nhất, bạn chỉ nên dùng 1 lượng vừa đủ, tương ứng với độ dày và độ dài của tóc; lựa chọn loại dầu có thương hiệu, ít chứa sunfat để đạt được hiệu quả tốt nhất. Ngoài ra, nếu muốn dưỡng tóc bằng kem ủ, bạn nên thực hiện đúng theo hướng dẫn chứ không nên lạm dụng quá nhiều vì có thể là phản tác dụng của sản phẩm.

 

Tặng  ebook Miễn Phí ” Bí Quyết để tóc bạn chắc khỏe mềm mượt và óng ả

8. Lạm dụng hóa chất làm tóc
Đôi khi, làm mới bản thân bằng cách thay đổi kiểu tóc cũng là một ý kiến hay. Nhưng sẽ không có mái tóc nào có thể chịu được việc đổi kiểu thường xuyên. Nếu bạn sử dụng dùng cụ nhiệt, các hóa chất như thuộc nhuộm, ép, uốn…quá nhiều thì mái tóc sẽ bị tổn thương nặng nề. Nói cách khác, tác động hóa chất lên tóc quá nhiều là một trong những nguyên nhân gây tóc khô xơ quan trọng mà bạn nên tránh.

Không nên sử dụng hóa chất thường xuyên

Tất cả mọi người đều có quyền làm đẹp nhưng làm đẹp phải đúng cách. Bạn cần phải xem xét kỹ lưỡng, lựa chọn thời gian phù hợp để tránh làm hỏng mái tóc của mình nhé.

9. Không che chắn khi đi nắng
Không chỉ có làn da mới cần bảo vệ khi đi nắng mà mái tóc cũng vậy. Tia UV từ ánh nắng mặt trời sẽ khiến tóc bị mất đi độ ẩm nhanh chóng, bụi bẩn sẽ bám vào mái tóc nhiều hơn. Tóc trở nên khô, cứng, dễ gãy, bị xỉn màu nếu bạn thường xuyên đi ra ngoài mà không che chắn gì cho mái tóc của mình cả.
Do đó, trước khi ra ngoài đường, bạn cần trang bị đầy đủ áo chống nắng và mũ để mái tóc không bị các tác nhân từ môi trường bên ngoài tấn công nhé.

10. Không cắt tóc trong thời gian dài
Nguyên nhân thứ 10 đó chính là ‘lười cắt tóc’. Cho dù bạn có chăm chỉ dưỡng tóc đến đâu đi chăng nữa thì thói quen lười cắt tóc cũng sẽ làm mái tóc bị khô, xơ mà thôi.
Nhưng đừng quá lo lắng vì điều đó không có nghĩa là bạn phải hy sinh mái tóc dài của mình. Để tóc khỏe mạnh, bạn chỉ cần tỉa phần đuôi tóc, loại bỏ phần tóc bị hư tổn mà thôi. Không những vậy, tỉa tóc thường xuyên còn kích thích tóc mọc dài hơn nữa đó.

Tỉa tóc xơ giúp tóc khỏe mạnh hơn

Bên cạnh những nguyên nhân ở trên còn có nguyên nhân do cơ thể bị bệnh (như nhược giáp, thiếu máu, lupus ban đỏ, đa nang buồng trứng…), do giảm cân quá nhanh, do phản ứng của hệ thống miễn dịch…cũng khiến tóc bị yếu và hư tổn. Hy vọng qua bài viết này, các bạn đã nắm được cách bảo vệ mái tóc của mình phù hợp và đúng cách nhất.

Ngô Phi Anh Vũ 


Bên cạnh cách tự khắc phục từ những nguyên nhân trên bạn có thể tham khảo thêm những cách khắc phục đơn giản tại nhà trong ebook này! Tặng  ebook Miễn Phí ” Bí Quyết để tóc bạn chắc khỏe mềm mượt và óng ả

 Tặng bạn ebook Miễn Phí!

CLICK VÀO ĐÂY ĐỂ NHẬN 

Nếu bạn muốn khắc phục nhanh chóng những vấn đề trên hãy tham khảo tinh dầu Frappyoil :Tại Đây

Hoặc link này

Tinh dầu dưỡng tóc Frappyoil

Chỉ duy nhất trong HÔM NAY Tặng bạn MIỄN PHÍ ebook

** Có 478 người đã nhận được món quà này! Nhập email của bạn và click Nhận ngay!

Cam kết bảo mật thông tin của bạn

Powered by Optin Forms

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

*

 
error: Content is protected !!
%d bloggers like this: