BÍ MẬT CÁCH PHỤC HỒI TÓC SAU KHI SINH CHO PHỤ NỮ

BÍ MẬT CÁCH PHỤC HỒI TÓC SAU KHI SINH CHO PHỤ NỮ

BÍ MẬT CÁCH PHỤC HỒI TÓC SAU KHI SINH CHO PHỤ NỮ

Sau sinh tóc rụng hoàng loạt khiến nhiều chị em không khỏi lo âu. nếu không biết cách giảm thiểu tóc rụng thì có thể tóc sẽ mọc chậm và lâu hơn. Chính vì vậy việc tìm hiểu những cách phục hồi tóc sau khi sinh nở thật sự rất cần thiết đối với chị em phụ nữ.

PHỤC HỒI TÓC SAU KHI SINH BẰNG TINH THẦN

Giữ cho tinh thần lạc quan, thoải mái: chị em nên sống thoải mái, vui vẻ, không lo lắng, không sợ sệt, bất an để thúc đẩy cho chức năng thần kinh thực vật sớm được phục hồi trở lại sau khi sinh. Tránh mọi lo âu, phiền muộn, căng thẳng, stress.

PHỤC HỒI TÓC SAU KHI SINH BẰNG DINH DƯỠNG

 Tăng cường chất dinh dưỡng cho cơ thể: Ăn nhiều thức ăn giàu chất dinh dưỡng như rau tươi, các chế phẩm đậu, trứng, cá, hoa quả nhằm thỏa mãn nhu cầu cho con bú và dinh dưỡng cho tóc.

Cũng như cơ thể thì tóc cũng rất cần nước bạn nên cung cấp ít nhất mỗi ngày 2 lít nước nhé.

PHỤC HỒI TÓC SAU KHI SINH

Rau dền

Bạn cũng nên dùng nước ép cây rau rền có thể kích thích tóc mọc nhanh trở lại hoặc mỗi ngày bạn có thể uống 1/3 cóc nước ép cây nha đam hay còn gọi là cây lô hội. sẽ giúp tăng sức đề kháng cho mái tóc và giảm nguy cơ gãy rụng.

*

PHỤC HỒI TÓC SAU KHI SINH BẰNG TINH DẦU THIÊN NHIÊN

Các loại tinh dầu thiên nhiên hiện nay có thể kích thích mọc tóc giúp phục hồi tóc sau khi sinh cho phụ nữ vô cùng hiệu quả.

Hầu hết các chị em sau sinh đều chọn phương pháp trị rụng tóc bằng các loại thảo dược tự nhiên, bởi nó khá an toàn với cả mẹ và bé, lại không tốn tiền. Vỏ bưởi cũng là nguyên liệu không quá khó để kiếm nên các mẹ hãy thử áp dụng cách trị rụng tóc đơn giản và hiệu quả từ vỏ bưởi biết đâu rằng nó sẽ là bài thuốc tuyệt vời đối với quá trình làm đẹp cho mái tóc của mình..

PHỤC HỒI TÓC SAU KHI SINH

Tinh dầu thiên nhiên

Hoặc có thể dùng tinh dầu dừa. Tinh dầu dừa là một dược liệu thiên nhiên chứa hiều dưỡng chất rất cần thiết để nuôi dưỡng mái tóc khỏe mạnh và an toàn cho tóc. Mẹ có thể dùng dầu dừa để thoa lên khắp da dầu rồi massage nhẹ nhàng từ chân tóc, tóc sẽ óng đẹp và đỡ gãy rụng

*

PHỤC HỒI TÓC SAU KHI SINH BẰNG CÁCH LUYỆN TẬP THỂ DỤC

PHỤC HỒI TÓC SAU KHI SINH

Tập thể dục để nâng cao sức khỏe

Dành thời gian cho hoạt động thể chất mỗi ngày. Đi bộ, bơi lội hoặc đạp xe 30 phút mỗi ngày giúp cân bằng lượng hormone, giảm mức độ căng thẳng và giảm rụng tóc. Bạn cũng có thể tránh để mình rơi vào căng thẳng bằng cách tập thiền. Các liệu pháp thay thế như thiền và tập yoga không chỉ làm giảm căng thẳng mà còn phục hồi sự cân bằng hormone.

Ngô Phi Anh Vũ ( Sưu tầm và biên tập)

—-

*Lưu ý: Tác dụng có thể khác nhau tùy cơ địa, chất tóc của mỗi người.

Tặng bạn MIỄN PHÍ ebook trị giá 99.000 đồng

“Bí quyết Chăm Sóc Tóc đơn giản tại nhà”

Chỉ duy nhất trong HÔM NAY Tặng bạn MIỄN PHÍ ebook

** Có 478 người đã nhận được món quà này! Nhập email của bạn và click Nhận ngay!

Cam kết bảo mật thông tin của bạn

Powered by Optin Forms

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

*

 
error: Content is protected !!
%d bloggers like this: